"Non solo riso e pasta, prova questi carboidrati": nutrizionista spiega perché
Nutrizionista svela tre cereali che possono sostituire riso e pasta nella nostra alimentazione quotidiana. Quando si pensa ai carboidrati, spesso si immaginano piatti a base di riso o pasta, ma la varietà alimentare è fondamentale per garantire un apporto equilibrato di nutrienti. La dottoressa Maura Bozzali, nutrizionista, consiglia di introdurre nella dieta tre alternative ricche … Leggi tutto