Federica Brignone, il nutrizionista svela i cibi della longevità: ecco cosa mangia la campionessa
La longevità non è scritta solo nel DNA: sempre più studi dimostrano che ciò che mettiamo nel piatto ogni giorno incide in modo determinante sulla qualità e sulla durata della vita. L’alimentazione diventa così il principale strumento di prevenzione, capace di attivare o spegnere i meccanismi biologici legati all’invecchiamento cellulare. A sostenerlo sono le ricerche … Leggi tutto