L’inverno, da calendario solare, è appena iniziato. Durante la stagione più fredda dell’anno, cerchiamo più spesso che mai il contatto con fonti di calore. La doccia fredda, tollerabile d’estate, diventa un grande “no” per il 90% della popolazione italiana da ottobre ad aprile. Scaldini, termosifoni e condizionatori d’aria faranno gli straordinari nei tre mesi che … Leggi tutto
La doccia quotidiana è un’abitudine che accompagna milioni di persone in tutto il mondo. Eppure, la domanda rimane: conviene lavarsi al mattino o alla sera? Se siete in compagnia di altre persone, ponete loro questo interrogativo. Probabilmente il responso sarà 50% mattutini, 50% serali. Nel corso degli anni, specialisti di dermatologia, microbiologia e igiene hanno … Leggi tutto
Lo fai anche tu? Tiri lo sciacquone mentre, con lo scopino in mano, pulisci il WC dalle tracce di sporco che, talvolta, lasci? Allora forse è il caso di ascoltare Giovanna Tartaglione, conosciuta su Instagram come @giolafarmacista. La farmacista ha lanciato un allarme igienico importante: pulire il water mentre quest’ultimo scarica è un errore da … Leggi tutto
Molte persone, quando usano un bagno pubblico, scelgono il getto d’aria per asciugarsi le mani dopo averle lavate. È veloce, apparentemente comodo, dà una piccola sensazione di relax e spesso è l’unica opzione disponibile per evitare di uscire con le mani che gocciolano di acqua e residui di sapone. Ma secondo Lucía Almagro, biotecnologa con … Leggi tutto
James Hamblin, medico e docente di salute pubblica a Yale, ha suscitato scalpore qualche mese fa quando ha rivelato di non essersi fatto la doccia per ben cinque anni. La sua decisione non era un capriccio, ma un esperimento per esplorare il mondo della pulizia e dell’igiene personale, argomenti su cui ha scritto nel suo … Leggi tutto
Lavarsi è una pratica quotidiana essenziale per l’igiene personale, ma quando il bisogno di lavarsi diventa eccessivo e ripetitivo, può nascondere cause psicologiche profonde. Secondo la psicologia, il desiderio di fare la doccia o lavarsi più volte al giorno può essere legato a diversi fattori, tra cui disturbi d’ansia, disturbi ossessivo-compulsivi (DOC), esperienze traumatiche o … Leggi tutto
Per molti, mantenere una casa impeccabile è sinonimo di benessere e salute. Tuttavia, la scienza lancia un avvertimento sorprendente: una casa troppo pulita potrebbe, paradossalmente, nuocere al nostro sistema immunitario. Uno studio pubblicato su Nature Reviews Microbiology rivela come l’eccessiva igiene possa alterare il delicato equilibrio del microbioma umano, con conseguenze non trascurabili sulla salute. … Leggi tutto
Gli accappatoi sono un elemento fondamentale nella routine quotidiana di molti, garantendo comfort e praticità dopo la doccia o il bagno. Tuttavia, una domanda comune è: dopo quanti utilizzi è necessario lavare l’accappatoio? La risposta dipende da diversi fattori, come il tipo di tessuto, le condizioni di utilizzo e le abitudini igieniche personali. Ecco cosa … Leggi tutto
Il pigiama va cambiato spesso, talvolta più spesso di ciò che pensiamo; ma in inverno valgono le stesse regole dell’estate? Anche se sudiamo di meno, resta un indumento facilmente esposto ai batteri. Andiamo subito alla risposta. In condizioni normali, gli esperti suggeriscono di cambiare il pigiama ogni 3-4 giorni. Questa frequenza si basa su un … Leggi tutto