Esistono persone perennemente felici? Sicuramente sì, ma rappresentano una ristrettissima minoranza. Molti di noi hanno le proprie “giornate no” e i tempi decisamente incerti che viviamo non aiutano a sentirsi sereni. Eppure, secondo la psicologia, il ‘segreto’ della felicità non è pensare sempre positivo. Molti ‘coach di vita’ suggeriscono di tenere un diario sul quale, … Leggi tutto
Parliamoci chiaro: l’estate è una stagione meravigliosa per tutto tranne che per i nostri capelli. Tra il sole che picchia, il sudore che si accumula sul cuoio capelluto e la polvere che sembra avere un magnete incorporato, i capelli finiscono per sembrare paglia nel giro di poche settimane. E se ultimamente hai notato più capelli … Leggi tutto
Anche tu fai parte delle tantissime persone a cui non piace parlare da appena svegli? Non sei solo/a. Ecco cosa dice la psicologia su coloro che hanno bisogno di silenzio assoluto nella prima mezz’ora della mattinata. “Sveglia! Un altro giorno è iniziato”, sono due frasi che a volte sentiamo e che molti detestano. In effetti, … Leggi tutto
Ci sono alcune azioni che svolge ogni singolo essere umano, vecchio o giovane, bianco o nero, ricco o povero. Una di queste è certamente dormire. Indubbiamente esiste chi soffre di insonnia, ma numerose ricerche scientifiche sottolineano come l’essere umano avrebbe bisogno di almeno 6-7 ore di sonno a notte. Alcuni preferiscono dormire in ambienti freddi … Leggi tutto
Un esperto di dinamiche sociali ha spiegato qual è il comportamento tipico delle persone intelligenti nei confronti dei soggetti che, fin dai primi istanti, non vanno loro a genio. A suo dire, si muovono con eleganza e, al contempo, determinazione. Piacere a tutti è quasi impossibile. Tante persone lo imparano relativamente presto nella vita e … Leggi tutto
Probabilmente anche tu conosci una persona che vuole sempre avere ragione. O magari quell’individuo sei proprio tu! Uno psicologo ha elencato i 3 motivi principali per cui questo atteggiamento non ha quasi mai conseguenze positive nella vita sociale. Il dottor Massimo Giusti, registrato su TikTok come @lapsicologiapositiva, ha spiegato da cosa deriva il bisogno costante … Leggi tutto
Sei tra i tanti che controllano il cellulare appena svegli? Ecco cosa vuol dire, secondo la psicologia. Siamo nell’era delle persone perennemente connesse. Non sorprende che molti di noi – compreso chi scrive – pochi secondi dopo il risveglio raggiungono con la mano il cellulare e, con gli occhi ancora socchiusi, controllano eventuali nuove notifiche. … Leggi tutto
Se c’è un’attività quotidiana che accomuna tutti gli esseri umani, atei e religiosi, uomini e donne, anziani e giovani, asiatici ed europei, è il sonno. Ogni essere umano ha bisogno di dormire per un quarto o (meglio) un terzo delle 24 ore di cui sono composti i giorni. C’è differenza nell’approccio al sonno: alcuni preferiscono … Leggi tutto
A molti di noi è capitato almeno una volta di sentire il telefono vibrare in tasca, ma in realtà non c’erano né chiamate perse né notifiche. La psicologia ha spiegato cosa vuol dire quando succede qualcosa del genere. Lentamente, gli smartphone hanno assunto un’importanza enorme nelle vite quotidiane di ciascuno di noi. Averlo in tasca … Leggi tutto
Una psicologa molto attiva sui social ha svelato quali sono le tre frasi che spesso sente nel suo studio che ‘urlano’ bassa autostima. A suo dire, non è timidezza, umiltà né tanto meno buona educazione ma solo scarsa stima di sé stessi. Il mestiere dello psicologo è molto importante. Non sempre questi professionisti riescono a … Leggi tutto
Una ricerca scientifica pubblicata sulla rivista ‘Journal Intelligence’, intitolata ‘Emotional Intelligence and Emotional Hypersensitivity in Gifted Individuals’ e curata da Christelle Gillioz, Maroussia Nicolet-dit-Félix e Marina Fiori ha trattato il tema dell’ipersensibilità emotiva delle persone particolarmente intelligenti. In questo articolo semplificheremo il linguaggio accademico per renderlo comprensibile al grande pubblico. Una di queste sono le … Leggi tutto
Preferisci gli oggetti tondi o quelli quadrati? Molto probabilmente – è una statistica – quelli tondi. E varie ricerche scientifiche nel campo psicologico hanno spiegato perché l’essere umano tende a preferire queste forme alle altre. Com’è che si dice? Sono le curve di una donna a far impazzire un uomo. Le curve sono più rotonde … Leggi tutto
Se hai aperto questo articolo, è probabile che fai parte di quelle persone che controllano ossessivamente se hanno chiuso la porta dopo essere uscite di casa. O magari hai un fratello, una sorella o un partner che, ogni volta, viene assalito dai dubbi. Perché così tante persone sembrano non ricordarsi di aver fatto girare la … Leggi tutto
Capita a molti, forse anche a te: ti svegli quasi ogni giorno prima del suono della sveglia che hai impostato 6-7 ore prima. Perché accade? Ecco cosa dicono ricerche scientifiche in campo psicologico e sul sonno. Forse ti è capitato per l’ennesima volta oggi stesso, oppure pochi giorni fa. Ti sei svegliato/a pochi minuti prima … Leggi tutto
Sei una di quelle persone che rimettono la sedia a posto quando si alzano al ristorante? Te lo diciamo subito: hai più pregi che difetti, dal punto di vista psicologico. Si dice che il diavolo si nasconda nei dettagli. In senso più ampio, vuol dire che bisogna osservare un quadro nell’insieme, senza tralasciare alcun angolino, … Leggi tutto