Conosci qualcuno che ti prende in giro in maniera sottile? Uno psicologo italiano ha suggerito tre frasi d’oro per rispondere (in maniera diretta o leggermente indiretta) a chi fa ironia sgradita. È normale, nei contesti lavorativi e non, incontrare presto o tardi quella persona con la battuta pronta. Il problema si pone quando non c’è … Leggi tutto
Il tiktoker Tereso ha dedicato un video a un dettaglio a cui pochi consumatori prestano attenzione ma che per i gestori è fondamentale: il pavimento dei supermercati. Quasi in tutti i centri della grande distribuzione, infatti, abbiamo mattonelle piccole, quadrate e dal colore bianco tendente al beige. Perché le mattonelle nei supermercati sono bianche e … Leggi tutto
Capita a molti di perdere la concentrazione con facilità: un rumore improvviso, una notifica sul telefono o qualcuno che parla accanto, e la mente vola altrove. Ma cosa succede se questa tendenza a distrarsi non è un difetto, bensì un segnale di una mente particolarmente brillante? Secondo alcune ricerche scientifiche, la distrazione frequente potrebbe essere … Leggi tutto
Per molte persone, vedere che qualcuno tocca le proprie cose, specialmente senza chiedere il permesso, provoca un fastidio immediato: una sensazione di invasione, irritazione o persino rabbia. Non è una semplice questione di manie o di essere “pignoli”. Secondo il psicologo Enrique García, membro del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, questa reazione ha … Leggi tutto
Le parole che utilizzi ogni giorno raccontano molto più di quanto immagini. A volte, senza volerlo, comunichi agli altri che stai attraversando un momento difficile. La stanchezza emotiva, la sfiducia e la paura di pesare sugli altri si nascondono dietro espressioni che sembrano innocue, ma che in realtà rivelano un disagio profondo. Secondo gli esperti … Leggi tutto
L’autunno è ormai entrato nel vivo e il mese di ottobre, a differenza degli ultimi anni, non ha portato le temperature insolitamente alte delle cosiddette “ottobrate”. Piove da giorni in gran parte d’Italia, le temperature minime sono scese e il buio arriva presto, già intorno alle 18. Questo clima più fresco invita al relax, alla … Leggi tutto
I narcisisti costruiscono con attenzione un’immagine di superiorità e sicurezza, ma dietro quella facciata si nasconde una profonda insicurezza. Ogni comportamento manipolatorio, ogni tentativo di controllo e ogni distorsione della realtà servono a un unico scopo: evitare di affrontare la vergogna e il vuoto interiore. Quando qualcuno o qualcosa minaccia questa fragile maschera, reagiscono con … Leggi tutto
Molte persone conservano indumenti che non indossano da anni, riempiendo armadi e cassetti di vestiti “in attesa del momento giusto” e perché “non si sa mai”, magari tornano utili. Tuttavia, la psicologia suggerisce che dietro questo comportamento non si nasconde soltanto la mancanza di tempo per fare una “pulizia totale” o l’abitudine al disordine. Spesso … Leggi tutto
Persone egoiste, narcisismo quotidiano, comportamenti tossici: chi vive convinto che il mondo giri intorno a sé lo dimostra con il linguaggio, ancora prima che con le azioni. Gli psicologi sottolineano da tempo che il linguaggio rivela la struttura del pensiero. In altre parole, ciò che diciamo di continuo mostra ciò che crediamo di meritare, di … Leggi tutto
Alcune persone riescono a conquistare il prossimo con una facilità disarmante. Sembrano perfette: sicure di sé, affascinanti, brillanti. Tuttavia, dietro quella facciata impeccabile, può nascondersi una personalità narcisistica. Non sempre è semplice riconoscerla, perché il narcisismo sa presentarsi bene, soprattutto all’inizio di una relazione, di un’amicizia o di un rapporto professionale. Ed è proprio questa … Leggi tutto
Francesco Boz, psicologo italiano molto attivo sui social, ha attirato l’attenzione con un video che affronta un tema che tocca molti: la tendenza a non fare nulla per non rischiare di sbagliare. Una strategia apparentemente sicura, ma che, secondo la psicologia, nasconde dinamiche molto più complesse legate alla paura del fallimento e al perfezionismo passivo. … Leggi tutto
Molte persone scelgono di riordinare o pulire casa di sera, quando il ritmo della giornata rallenta e il silenzio delle ore tarde sembra offrire una calma diversa. A prima vista, potrebbe sembrare un’abitudine legata solo alla mancanza di tempo durante il giorno, ma la psicologia spiega che dietro questo gesto si nasconde molto di più: … Leggi tutto
L’idea che “non bisogna mai accontentarsi” viene spesso celebrata come un motore di crescita e successo. Tuttavia, la psicologa americana Rebecca Cooper-Bridger mette in guardia da questa convinzione. Secondo le sue osservazioni, inseguire senza sosta il nuovo e il migliore non porta a una vita più felice, ma alimenta insoddisfazione cronica. La spiegazione si trova … Leggi tutto
Quando si parla di autostima, molti pensano subito ai classici segnali di insicurezza, come evitare di parlare in pubblico o avere difficoltà a prendere decisioni. Tuttavia, lo psicologo americano Mark Manson, molto seguito su TikTok, ha spiegato in un video che esistono campanelli d’allarme meno ovvi, spesso sottovalutati, che possono rivelare una scarsa fiducia in … Leggi tutto
Il modo in cui ognuno organizza il proprio piatto non è mai del tutto casuale. Alcune persone scelgono di gustare subito ciò che amano di più, altre preferiscono rimandare quel momento, quasi fosse un premio da godersi alla fine. La psicologia ha analizzato questo comportamento e ha mostrato che lasciare per ultimo il boccone più … Leggi tutto