Sara Cerasuolo
L’insalata invernale della dietista non è solo super gustosa, ma anche antinfiammatoria e perfetta per questa stagione: ecco come prepararla. Qual è il modo migliore per combattere i malanni di stagione? Non tutti lo sanno, ma l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la salute. Il cibo è medicina e come tale può essere di grande … Leggi tutto
Quale città scegliere per un weekend da sogno a Pasqua 2026? Ecco tre destinazioni stupende e anche economiche in Europa. Anche quest’anno il weekend di Pasqua è l’occasione perfetta per concedersi un viaggio in Europa tra storia, paesaggi naturalistici, esperienze gastronomiche e tante altre sorprese. Proprio questo weekend all’inizio del mese di aprile permette di … Leggi tutto
Queste polpette con ceci e cavolfiore sono la vera svolta per grandi e piccoli pronte a conquistare per cena, ma anche per aperitivo. Le polpette sono un grande classico irresistibile e ormai sono tantissime le versioni che è possibile preparare. Carne, pesce, verdure o legumi, qualsiasi alimento si presta perfettamente alla preparazione di questo piatto. … Leggi tutto
Siviglia, Riga e Atene sono tre città super economiche da visitare a febbraio: ecco perché visitarle in questo periodo. Febbraio è un mese molto sottovalutato per viaggiare, ma in realtà non mancano le città in Europa perfette da vedere in questo periodo e soprattutto economiche. Unire divertimento, bellezza e anche risparmio è il sogno di … Leggi tutto
Questi pancake morbidissimi sono facili da preparare e super gustosi: ecco la ricetta da provare subito. I pancake sono un grande classico per la colazione di tutta la famiglia e sono tantissime le versioni da provare, ci sono quello light e quelle molto più golose. Questa volta a stupire sono i pancake ripieni alle mele … Leggi tutto
Quanto costa sbiancare i denti in Giappone? Uno dei trattamenti più tecnologici di sempre ha un prezzo davvero inaspettato. Il Giappone è uno dei paesi più all’avanguardia del mondo e sono tantissimi gli italiani che dopo averlo scoperto hanno deciso di trasferirsi lì. Se da un lato ad affascinare sono le sue città più famose … Leggi tutto
Questa ricetta con pollo e patate cotti in friggitrice ad aria è pronta a conquistare tutta la famiglia: veloce e buonissima. Il pollo con le patate è un grande classico della cucina e come sempre è apprezzato da tutta la famiglia. Di solito la preparazione completa impiega circa un’ora di tempo e va programmata, ma … Leggi tutto
Pieve di Cadore in Veneto è un borgo che molti non conoscono e che racconta una storia incredibile dal gelato alla casa di Tiziano. In Italia non mancano luoghi che riescono a stupire tutto l’anno e che raccontano storie del passato spesso troppo sconosciute. È il caso del borgo di Pieve di Cadore in Veneto … Leggi tutto
La città di Alicante in Spagna è la meta più gettonata dell’estate 2026: divertimento, mare e relax a prezzi davvero bassi. Le vacanze estive sembrano lontane, ma in realtà i prezzi folli sono dietro l’angolo e questo è il periodo giusto per prenotare un viaggio da sogno. La meta più gettonata di questa estate 2026 … Leggi tutto
Il comune più piccolo d’Italia si trova in una delle zone più panoramiche della penisola: ecco tutto il fascino di Atrani in Costiera Amalfitana. In quello che viene definito “Il paradiso d’Italia” c’è il comune più piccolo della penisola che racconta una storia meravigliosa e promette panorami mozzafiato in qualsiasi stagione dell’anno. Il comune più … Leggi tutto
Ecco tre pranzi velocissimi da portare fuori casa consigliati direttamente dalla nutrizionista: detox e anche buonissimi. Cosa mangiare in ufficio o all’università? Questo è spesso il dilemma di moltissime persone che desiderano un pasto completo, buono e anche sano. Molto spesso infatti se non c’è una preparazione alle spalle, è difficile scegliere un pasto che … Leggi tutto
Quale pesce surgelato scegliere al supermercato? Ecco tutti i consigli per mangiare un alimento di qualità e sceglierlo grazie all’etichetta. Il pesce surgelato è uno degli alimenti più utilizzati nell’alimentazione quotidiana, ma non sempre rappresenta un cibo sicuro per la salute. I rischi infatti sono altissimi e riguardano l’inquinamento che dipende dalla zona di pesca. … Leggi tutto
La Costa del Sol in Spagna è una meta dalle mille sorprese capace di stupire chiunque: ecco perché scegliere la città di Marbella. C’è un luogo sulla Costa del Sol della Spagna che non tutti conoscono e che vale la pena visitare per vivere un’esperienza unica anche nei mesi più freddi dell’anno. La protagonista è … Leggi tutto
Come combattere l’inverno e gli effetti collaterali del freddo? Ecco un’idea geniale per avere la tisana agli agrumi sempre pronta in freezer. La tisana è un ottimo alleato per il benessere quotidiano soprattutto nelle stagioni invernali quando le temperature iniziano a scendere e il rischio di ammalarsi è sempre dietro l’angolo. Questa volta però la … Leggi tutto
La città di Francoforte è l’alternativa perfetta a New York da vedere in Europa con prezzi decisamente più bassi: ecco perché scoprire questa città troppo sottovalutata. Se amate l’atmosfera della grande mela non potete perdere una meta vicinissima all’Italia che nasconde lo stesso mood della città di New York. La protagonista è Francoforte in Germania … Leggi tutto