Sara Cerasuolo
Settembre è il mese del ritorno: alle abitudini, al lavoro, ai sogni da ricalibrare. Dopo l’estate, con il Sole che entra nel segno della Vergine, l’energia cambia, si fa più razionale ma anche più esigente. È tempo di mettere ordine, non solo negli armadi, ma anche nei sentimenti e nei progetti professionali. Le stelle si … Leggi tutto
Ecco la ricetta social perfetta per un cous cous fresco, estivo e leggerissimo: facile da preparare in pochi minuti. C’è qualcosa di sorprendentemente appagante in un piatto che riesce a mettere d’accordo gusto, praticità e leggerezza. Il cous cous estivo è esattamente questo: una ricetta semplice, velocissima da preparare, ma ricca di profumi e sapori … Leggi tutto
Dove andare in vacanza a settembre? Ecco tre mete italiane meravigliose e finalmente senza folla nel mese più bello dell’estate. Quando l’estate volge al termine e le giornate iniziano ad accorciarsi, settembre diventa il momento perfetto per viaggiare. È il mese che restituisce ai luoghi la loro anima più vera: il turismo si dirada, il … Leggi tutto
Quanto costa la pizza napoletana a Londra? Ecco l’esperienza di un italiano alle prese con l’autentica tradizione partenopea. Londra è da sempre una metropoli in grado di assorbire le culture più disparate, reinterpretandole o, nei casi migliori, esaltandole con autentico rispetto. Tra i sapori che più hanno saputo conquistare i londinesi c’è senza dubbio quello … Leggi tutto
Ecco come lavare i costumi da bagno ed eliminare tutti i residui di sabbia oltre che igienizzarli: il trucco che funziona. C’è una verità che ogni amante del mare conosce fin troppo bene: la sabbia sembra avere una predilezione per i costumi da bagno. Si insinua nelle trame del tessuto, si nasconde tra le cuciture, … Leggi tutto
Ecco come preparare uno snack goloso e leggero perfetto anche per chi vuole restare in forma: la ricetta della nutrizionista. Ci sono giornate in cui la voglia di dolce bussa alla porta con insistenza, ma il tempo e la voglia di mettersi ai fornelli sono praticamente inesistenti. Ed è proprio in questi momenti che l’intuizione … Leggi tutto
L’estate 2025 entra nel suo mese più intenso e magnetico: agosto si apre con un cielo denso di transiti significativi, portando a galla desideri sopiti, slanci improvvisi e una voglia irresistibile di rinnovarsi. Il passaggio di Marte in Gemelli e il continuo scontro tra Saturno e Venere disegnano uno scenario fatto di equilibri instabili, amori … Leggi tutto
Ecco un itinerario perfetto in Umbria nel cuore verde dell’Italia: estate senza folla tra storia e natura. In un’estate in cui le mete turistiche più blasonate soffocano tra caldo e folla, un viaggiatore curioso ha tracciato un itinerario sorprendente nel cuore dell’Umbria, lontano dai flussi convenzionali. Un percorso che attraversa borghi silenziosi, foreste antiche, panorami … Leggi tutto
Ecco come avere un bucato bianchissimo utilizzando un solo prodotto: grazie al percarbonato da aggiungere al detersivo. Quante volte capita di ritirare la biancheria dalla lavatrice e scoprire che i capi bianchi hanno perso la loro originaria lucentezza, trasformandosi in tessuti opachi, dal tono giallastro o addirittura grigiastro? È un problema tanto comune quanto frustrante, … Leggi tutto
Il borgo di Castell’Arquato in Emilia-Romagna è una vera scoperta tra storia, paesaggi unici e natura. C’è un luogo, tra le curve gentili della Val d’Arda, che non si limita a incantare gli occhi: accarezza l’anima. Si chiama Castell’Arquato, ed è molto più di un semplice borgo medievale. È un piccolo universo parallelo dove ogni pietra … Leggi tutto
Ecco tre città meravigliose perfette da visitare in qualsiasi periodo dell’anno in Europa: ecco cosa vedere. Nel cuore dell’Europa più autentica, lontano dalle rotte inflazionate e dalle orde di turisti che assediano le mete più celebri, esistono ancora città capaci di sorprendere, commuovere e incantare. Sono luoghi dove l’anima del vecchio continente pulsa senza artifici, … Leggi tutto
Ecco come preparare una torta di mele leggera e gustosa anche in estate, ma senza forno: una vera goduria. C’è un profumo che racconta la casa, l’infanzia e le merende d’autunno: quello della torta di mele. Ma chi ha detto che questo dolce debba essere confinato alla stagione fredda? Oggi ti porto una variante che … Leggi tutto
Le isole Pontine sono un vero e proprio paradiso in Lazio perfetto per le vacanze in estate tra mare e natura. C’è un luogo, nel cuore del Mar Tirreno, dove il tempo sembra rallentare, i colori si fanno più intensi e il mare si svela in tutte le sue sfumature. Sono le isole Pontine, o … Leggi tutto
Nutrizionista spiega cosa significa mangiare frutta a pranzo in estate: ecco tutto quello che c’è da sapere. In estate, quando il termometro sale e l’appetito cala, l’idea di un pranzo composto solo da frutta fresca sembra irresistibile. È colorata, dissetante, leggera. Eppure, secondo la nutrizionista Assunta Iorio, questa abitudine tanto diffusa non solo non è … Leggi tutto
La ricetta di pomodori gratinati approvata dalla nutrizionista è un’idea geniale da preparare in estate anche in pochissimo tempo. L’estate porta con sé il profumo della semplicità, della freschezza e della voglia di leggerezza. Ma non per questo dobbiamo rinunciare al gusto. Se sei abituato a mangiare i pomodori solo crudi, in insalata o al … Leggi tutto