Sara Cerasuolo
In Spagna c’è una città meravigliosa perfetta da visitare a luglio che unisce mare, storia e divertimento. C’è una città che in luglio risplende più di tutte lungo il litorale spagnolo. Non è solo un luogo di villeggiatura: è un mito. Marbella, soprannominata la “perla della Costa del Sol”, non è un’esagerazione geografica, ma la … Leggi tutto
L’estate 2025 si avvicina e con lei il desiderio di evasione, scoperta e rigenerazione. Ma scegliere la destinazione giusta non è sempre semplice. Se le stelle potessero parlare, ci sussurrerebbero consigli personalizzati, suggerendoci il luogo perfetto dove ritrovare l’energia, l’ispirazione o semplicemente il relax. Ecco allora un viaggio immaginario – ma perfettamente realizzabile – attraverso … Leggi tutto
Ecco quali sono le alternative al pane e alla pasta consigliate dalla nutrizionista: sono più di quanto pensi. Quando si parla di dieta dimagrante, il primo sacrificio che molti si impongono riguarda proprio i carboidrati. Pane e pasta, emblemi della tradizione mediterranea, finiscono spesso sul banco degli imputati, accusati di rallentare il metabolismo e ostacolare … Leggi tutto
Losanna è una città meravigliosa da vedere in estate per scoprire la natura e luoghi magici senza troppo caldo. C’è un luogo in Svizzera dove l’estate non è solo una stagione, ma un’esperienza completa: si chiama Losanna, ed è un piccolo scrigno affacciato sul Lago di Ginevra, sospeso tra l’eleganza urbana e la quiete della … Leggi tutto
In Sicilia la meravigliosa città di Agrigento nasconde meraviglie incredibili tutte da scoprire in estate: ecco cosa vedere. Chiunque visiti Agrigento per la prima volta viene inevitabilmente attratto dalla maestosità della Valle dei Templi, uno dei più importanti siti archeologici al mondo. Ma sarebbe un errore limitarsi alla sola dimensione storica di questa terra. A … Leggi tutto
C’è un integratore naturale capace di combattere la cellulite: tutti i benefici secondo l’esperto. Quando si parla di cellulite, la mente corre subito a creme, fanghi e massaggi. Ma secondo un noto farmacista social, la vera rivoluzione arriva da tutt’altra parte. Non dal flacone, ma dalla linfa della vite. È proprio lì che si nasconde … Leggi tutto
C’è un modo infallibile per avere il forno sempre pulito: un solo gesto può salvarti da una pulizia lunga e noiosa. C’è un piccolo segreto, un gesto quasi invisibile per quanto è semplice, che può trasformare completamente il modo in cui ci prendiamo cura del nostro forno. Non si tratta di un prodotto miracoloso o … Leggi tutto
La città di Barcellona ad agosto è un vero gioiello da scoprire tra mare, musica e ottimo cibo: tutto quello che c’è da fare. Barcellona, d’agosto, non è soltanto una fuga al sole. È l’epifania perfetta per chi cerca una vacanza vibrante, culturale e low cost. Mentre l’Europa s’infiamma sotto il caldo estivo, la capitale … Leggi tutto
Come pulire al meglio i contenitori di plastica dura? Ecco un metodo che funziona davvero in un solo minuto. Chiunque abbia mai cercato di pulire una ciotola di plastica unta lo sa: per quanto si strofini, quell’alone grasso sembra voler restare lì per sempre. I residui di olio e condimenti, spesso invisibili all’occhio, trasformano un … Leggi tutto
C’è un’isola in Italia con mare blu e natura selvaggia: luogo unico da visitare in estate nella regione della Sardegna. C’è un’isola, nel cuore del Mediterraneo, dove il tempo sembra essersi fermato e la natura regna sovrana. Budelli, uno dei gioielli dell’Arcipelago della Maddalena, nel nord della Sardegna, è quel tipo di luogo che non … Leggi tutto
In Spagna c’è una città incantevole e meravigliosa perfetta da vedere in estate per vivere una vacanza da sogno. C’è una Spagna che non grida ma incanta, che non ostenta ma conquista. È la Spagna di Murcia, una città che profuma di zagara e luce antica, affacciata sulla Costa Cálida, dove il sole sembra non … Leggi tutto
La ricetta delle crêpes di zucchine è perfetta per un piatto unico, velocissimo e sano: tutti i consigli della dietista. Chi ha detto che mangiare sano significa dover passare ore ai fornelli? La dietista Paola Stavolone, sempre attenta a proporre soluzioni pratiche e gustose per chi vive una quotidianità frenetica, svela un piatto unico che … Leggi tutto
La reazione di nonno Lorenzo che assaggia il sushi giapponese per la prima volta fa il giro del web: stupore allo stato puro. Nonno Lorenzo ha 81 anni, ma l’età non ha mai rappresentato un limite per la sua curiosità. Anzi, è proprio grazie a questa sua inesauribile voglia di scoprire che oggi è diventato … Leggi tutto
In Europa c’è un gioiello nascosto perfetto per un weekend all’insegna del romanticismo: tutto il fascino di Budapest. C’è qualcosa di irresistibile nel fascino austro-ungarico di Budapest, una città che riesce a combinare eleganza imperiale, mistero orientale e prezzi accessibili. Mentre Parigi si conferma ogni anno la destinazione prediletta degli innamorati, Budapest resta un segreto … Leggi tutto
Quanto tonno mangiare? Ecco il consiglio della nutrizionista che spiega anche a cosa fare attenzione. Non tutti i tonni confezionati sono uguali. Lo sappiamo per intuito, ma a confermarlo con precisione è la nutrizionista Melissa Paolini, che ha fatto chiarezza su una delle domande più comuni in cucina: “Meglio il tonno in vetro o quello … Leggi tutto