Nutrizionista fa la spesa d'autunno: tutti gli alimenti da scegliere al supermercato
La spesa d’autunno consigliata dal nutrizionista: frutta, verdura, legumi e proteine di stagione per una dieta sana, gustosa e low carb che rafforza le difese e dona energia. Quando arriva l’autunno, la natura cambia volto e con essa anche la nostra alimentazione dovrebbe rinnovarsi. I banchi del supermercato si riempiono di colori caldi e profumi … Leggi tutto