Nutrizionista svela il segreto per ossa sane: "C'è una pessima abitudine che hanno tutti"
Una nutrizionista rivela il vero nemico delle ossa: la sedentarietà. Scopri come movimento e alimentazione possono rinforzarle ogni giorno e prevenire l’osteoporosi. C’è un gesto che quasi tutti compiono ogni giorno, senza rendersene conto, e che lentamente indebolisce le proprie ossa. Non si tratta di una cattiva alimentazione, né di una carenza di calcio. La … Leggi tutto