Scopri ricette veloci e idee sfiziose in “Cosa mi mangio?”, la tua guida completa alla cucina e al benessere alimentare. Troverai piatti facili per ogni giorno, preparazioni gourmet e consigli nutrizionali degli esperti. Esplora curiosità sui cibi, proprietà degli alimenti e suggerimenti per un’alimentazione equilibrata. La soluzione perfetta quando ti chiedi “cosa cucino oggi?”, con ricette per colazione, pranzo, cena e spuntini adatte a ogni esigenza, stagione e occasione. Cucina sana, gustosa e consapevole per tutta la famiglia.
Preparare le polpette impanate al forno è facile e veloce: ecco una ricetta sfiziosa e leggera perfetta per qualsiasi cena. Le polpette impanate al forno rappresentano il perfetto equilibrio tra un piatto gustoso e una scelta più leggera rispetto alla classica frittura. Croccanti all’esterno e morbide all’interno, sono ideali come secondo piatto versatile, da abbinare … Leggi tutto
La vellutata di piselli è un grande classico da arricchire con due ingredienti speciali: ecco come prepararla. Quando si cerca un piatto leggero, nutriente e allo stesso tempo saporito, la vellutata di piselli rappresenta una scelta perfetta. Ricca di proteine vegetali, fibre e vitamine, è ideale per una cena che sa coniugare gusto e benessere. … Leggi tutto
Cosa cucinare a Carnevale? Ecco la ricetta completa e imbattibile delle famose lasagne alla bolognese buonissime e super cremose. Il Carnevale è un’occasione perfetta per riunire la famiglia attorno a un piatto ricco e gustoso come le lasagne alla bolognese. Questo grande classico della cucina italiana conquista tutti grazie alla sua cremosità e alla consistenza … Leggi tutto
La tisana della domenica è perfetta per alleggerire lo stomaco: ecco una ricetta facilissima con i semi di finocchio. La domenica è il giorno dedicato al relax e ai momenti in famiglia, spesso accompagnati da pranzi abbondanti e ricchi di piatti tradizionali. Se da un lato questi pasti rappresentano un piacere irrinunciabile, dall’altro possono lasciare … Leggi tutto
La torta di zucca è perfetta per colazione o merenda: con l’aggiunta di una spolverata di cannella sarà ancora più buona e profumata. La zucca è uno degli ingredienti più versatili che si possano trovare in cucina. Non solo si presta perfettamente per piatti salati, ma è anche protagonista di dolci deliziosi e profumati. Tra … Leggi tutto
La vellutata di zucca è un grande classico irresistibile: ecco come farcirla con un tocco di croccantezza. Quando si cerca un piatto che sia allo stesso tempo gustoso, leggero e capace di riscaldare nelle serate più fresche, la vellutata di zucca è sempre un’ottima scelta. Questa pietanza cremosa, dal sapore delicato e naturalmente dolce, può … Leggi tutto
Per Carnevale la ricetta dei cannelloni bianchi ripieni è una garanzia: ecco come prepararli e quali ingredienti usare. Il Carnevale è il periodo ideale per concedersi piatti ricchi e saporiti da condividere con amici e famiglia. Tra le tante preparazioni della tradizione italiana, i cannelloni bianchi ripieni rappresentano una scelta perfetta per chi cerca un … Leggi tutto
Come arricchire la zuppa di bietole e lenticchie? Ecco una ricetta completa ed economica per un piatto unico perfetto nelle giornate più fredde d’inverno. Le zuppe invernali sono un vero comfort food, perfette per scaldarsi nelle giornate più fredde e garantire un pasto sano ed equilibrato. Una delle più gustose e nutrienti è senza dubbio … Leggi tutto
La crostata morbida da farcire con crema e frutta di stagione è un dessert facilissimo da preparare: ecco la ricetta completa. La crostata morbida alla frutta è una deliziosa alternativa alla classica crostata di pasta frolla. Grazie alla sua consistenza soffice e leggera, si presta perfettamente a essere farcita con crema pasticcera e frutta di … Leggi tutto
Preparare la zuppa piselli e patate è semplice ed economico: ecco la ricetta completa per un piatto unico inimitabile. Quando le temperature si abbassano e fuori il freddo si fa sentire, non c’è niente di meglio di una zuppa calda e avvolgente per riscaldarsi e coccolarsi a tavola. La zuppa di piselli e patate è … Leggi tutto
Il plumcake alle mele è un dessert perfetto per un momento di pausa dolcissimo: ecco la ricetta completa. Il plumcake alle mele è un dolce soffice e profumato, perfetto per iniziare la giornata con energia o per concedersi una pausa golosa durante la merenda. La sua versatilità, però, lo rende ideale anche come dessert, magari … Leggi tutto
Direttamente dalla tradizione della cucina napoletana ecco la ricetta dei rigatoni con pomodoro e ricotta. I rigatoni con sugo di pomodoro e ricotta sono un piatto della tradizione napoletana che conquista al primo assaggio. Semplice, veloce da preparare e incredibilmente saporito, questo primo piatto è perfetto per un pranzo in famiglia o per una cena … Leggi tutto
Il merluzzo croccante è perfetto per una cena sana, veloce ed economica: ecco come prepararlo in friggitrice ad aria. Quando il tempo a disposizione per cucinare è poco ma non si vuole rinunciare a una cena gustosa e leggera, il merluzzo croccante in friggitrice ad aria è la soluzione perfetta. Questa ricetta è l’ideale per … Leggi tutto
Come depurare l’organismo e aiutarlo a drenare? Ecco come preparare un frullato perfetto da bere a colazione o merenda. Depurare l’organismo in modo naturale è una scelta sempre più diffusa tra chi desidera sentirsi meglio e prendersi cura del proprio corpo. Tra le soluzioni più semplici ed efficaci c’è il frullato drenante, una bevanda fresca … Leggi tutto
Il plumcake al limone è un’ottima idea per una colazione gustosa e dolcissima: ecco la ricetta completa. Il plumcake al limone è un dolce semplice e profumato, ideale per iniziare la giornata con la giusta carica o per concedersi una pausa golosa a merenda. La sua consistenza soffice e il delicato aroma di limone lo … Leggi tutto