Preparare pancake soffici, alti e dorati con i fiocchi di avena sembra impossibile? Questa ricetta è la vera svolta per la colazione. I pancake sono un grande classico a colazione, ma spesso non sappiamo quali ingredienti utilizzare per renderli più leggeri. I fiocchi di avena sono tra i cibi più in trend negli ultimi mesi … Leggi tutto
Esiste un’insalata che è un vero e proprio toccasana per problemi al fegato, secondo la content creator @cucinamammaela. Si tratta di un gustoso pasto da replicare per il pranzo o la cena del lunedì, magari dopo un weekend di ‘sgarri’. Ma come prepararla? Svegliarsi il lunedì mattina con una strana sensazione di pesantezza non è … Leggi tutto
Queste piadine di zucchine non sono solo buonissime da mangiare e super leggere, ma anche scenografica grazie al loro colore. La piadina è un accompagnamento perfetto a pranzi e cene leggere, ma non tutti sanno che prepararla in casa è davvero facilissimo. Questa ricetta ha però qualcosa in più perché si adatta perfettamente anche a … Leggi tutto
Preparare questo pane sofficissimo come una nuvola è davvero semplice: ecco la ricetta per una colazione e merenda davvero incredibili. I pan goccioli sono tra i dolci preferiti da grandi e piccoli e famosi per essere dei veri e propri scrigni di dolcezza. Questa ricetta è però meglio nota come pane nuvola proprio perché si … Leggi tutto
Non sai mai come preparare i finocchi? Con questa ricetta sarà facilissimo portare in tavola un piatto gustoso e facilissimo. I finocchi sono tra gli ortaggi più versatili, ma molto spesso ci chiediamo come cucinarli al meglio. Il modo più comune per mangiarli è consumarli crudi, magari in compagnia di una salsa o un formaggio … Leggi tutto
In inverno preparare la zuppa è il modo migliore per riscaldarsi: questa versione con farro e fagioli super cremosa è facilissima da preparare. Le zuppe invernali sono un grande classico di questa stagione ideale per cucinare con calma e scoprire ingredienti dal sapore avvolgente. La ricetta di Diletta Secco è perfetta per chi desidera un … Leggi tutto
Ecco il modo più semplice di preparare il burro di arachidi in casa con un solo ingrediente: buonissimo e senza conservanti. Le creme spalmabili sono un grande classico a colazione e merenda, ma molto spesso è difficile scegliere la tipologia giusta a causa dei troppi conservati. Il burro di arachidi è tra le creme spalmabili … Leggi tutto
L’insalata proposta dalla dietista è un pasto perfetto per nutrire nel modo giusto il tuo intestino: ecco tutti gli ingredienti. Molto spesso i problemi all’intestino rendono difficile programmare pranzi e cene, ma quest’insalatona proposta dalla dietista sarà una soluzione ideale. Innanzitutto preparare insalate con ingredienti di stagione è sempre la soluzione migliore. In questo caso … Leggi tutto
Come mangiare lo yogurt greco? La ricetta di questa cheescake proteica ai mirtilli è buonissima a colazione e facilissima da preparare. Lo yogurt greco è uno degli alimenti più adatti a una colazione sana, proteica e ricca di nutrienti. Possiamo abbinarlo a frutta fresca, frutta secca o cereali e ottenere una colazione saziante e buonissima. … Leggi tutto
Questa torta all’acqua al gusto cioccolato è un dessert soffice, leggero e buonissimo perfetto per la colazione e la merenda. Coccolarsi con un dolce fatto in casa è sempre una garanzia e anche se siamo a dieta non mancano le ricette leggere e adatte a tutti. Questa versione della torta al cioccolato all’acqua è perfetta … Leggi tutto
Come preparare il porridge caldo e cremoso? In inverno questa colazione è la più buona di tutte e fa bene al tuo intestino. Il porridge è un grande classico per colazione e merenda, ma non tutti sanno che mangiarlo caldo è ancora meglio soprattutto in inverno. Preparare questa colazione è facilissimo e soprattutto gli esperti … Leggi tutto
Ecco come preparare una pasta super cremosa perfetta per l’inverno con due ingredienti facilissimi da preparare: un comfort food perfetto. La pasta è il comfort food perfetto tutto l’anno e se in estate i condimenti estivi a crudo sono da provare tutti, in inverno a conquistare sono le paste super cremose. Il piatto protagonista di … Leggi tutto
Come mangiare merluzzo e spinaci a dieta? Ecco un modo irresistibile per rendere questa ricetta meno noiosa e buonissima. Cominciare la dieta è sempre una sfida e le cene noiose sono dietro l’angolo. Tra gli abbinamenti più gettonati soprattutto in inverno c’è il merluzzo con gli spinaci che in tanti non trovano particolarmente gustoso. C’è … Leggi tutto
Questo tortino invernale facilissimo da preparare è una merenda sana e nutriente consigliata dalla dietista: ecco la ricetta. La merenda è sempre un momento unico, ma soprattutto in inverno diventa una vera e propria coccola. La dietista Paola Stavolone ha deciso di proporre la versione invernale di un tortino caldo buonissimo e ricco di nutrienti … Leggi tutto
Come preparare la torta pere e cioccolato? La ricetta dello chef è la soluzione giusta per deliziarsi nei pomeriggi d’inverno. L’inverno è la stagione ideale per concedersi una fetta di torta profumata magari in compagnia di una tazza di tè o una cioccolata calda. Questo dolce pere e cioccolato consigliato dallo chef è una vera … Leggi tutto