Vicecaporedattrice
Sara Cerasuolo
Torta salata con piadina: ricetta veloce, leggera e perfetta anche a dieta. Con feta, spinaci e pomodorini diventa un pranzo sano da portare a scuola o al lavoro. Chi ha detto che per preparare una torta salata bisogna per forza impastare e aspettare ore? Con una semplice piadina puoi realizzare una base croccante e gustosa, … Leggi tutto
Quanto costa una piega dal parrucchiere in centro a New York? La testimonianza di un’italiana lascia a bocca aperta. C’è chi, durante un viaggio a New York, sceglie di visitare i grattacieli più iconici, passeggiare per Central Park o perdersi tra le vetrine scintillanti della Fifth Avenue. Un’italiana, invece, ha deciso di vivere la metropoli … Leggi tutto
Scopri la ricetta delle polpette con peperoni e avocado svelata da una dietista: senza uova, leggere, nutrienti e perfette per un pasto sano e gustoso. Le polpette vegetali sono ormai un must per chi cerca alternative leggere, nutrienti e gustose alle classiche ricette a base di carne. Una dietista ha recentemente proposto una versione davvero … Leggi tutto
Ecco un modo facile ed efficace per pulire la tua borraccia ed eliminare qualsiasi odore: tutti i passaggi per un risultato eccellente. Quante volte, dopo una giornata di sport o dopo aver lasciato l’acqua all’interno per troppo tempo, ti sei accorto che la borraccia puzza? È un problema comune a chi utilizza questi accessori quotidianamente, … Leggi tutto
Ecco tre modi diversi per igienizzare la nostra lavatrice e tenerla sempre in funzione al meglio: 3 ingredienti tutti naturali. Una lavatrice sempre pulita e profumata è il segreto per avere capi freschi, igienizzati e duraturi. Spesso però, questo elettrodomestico indispensabile della casa viene trascurato, con il risultato che nel tempo si accumulano residui di … Leggi tutto
Questo tiramisù con semi di chia è perfetto anche a dieta: goloso e facilissimo da preparare, ecco la ricetta completa. C’è chi pensa che seguire una dieta significhi rinunciare ai dolci, e chi invece riesce a trasformare un classico della pasticceria italiana in un dessert leggero, bilanciato e goloso. È proprio quello che ha fatto … Leggi tutto
La ricetta di questa focaccia facilissima da preparare è perfetta per qualsiasi pranzo o cena: ecco tutti gli ingredienti. La focaccia fatta in casa è uno di quei piaceri che mettono d’accordo tutti. Morbida, piena di bolle e profumata di rosmarino, è perfetta per accompagnare i pasti o da gustare da sola, magari con un … Leggi tutto
Ecco qual è l’acqua giusta da bere durante un viaggio in Asia per non rinunciare ai sali minerali fondamentali quando fa caldo. Quando si pensa a un viaggio in Asia, si immaginano templi dorati, mercati colorati, spiagge infinite e tramonti mozzafiato. Ma una travel blogger italiana ha voluto mostrare un dettaglio tanto semplice quanto cruciale … Leggi tutto
Ecco perché eliminare la schiuma durante la cottura delle lenticchie: tutti i suggerimenti per evitare errori nella nostra alimentazione. Se ami cucinare i legumi, ti sarà sicuramente capitato di notare quella schiuma biancastra che si forma in superficie durante la cottura delle lenticchie. Molti la considerano un dettaglio insignificante, quasi un fenomeno naturale da ignorare, … Leggi tutto
La Spiaggia dei Conigli a Lampedusa è una delle più belle al mondo, un angolo di paradiso protetto da visitare nel rispetto della natura. La Spiaggia dei Conigli di Lampedusa è una delle destinazioni più iconiche del Mediterraneo, premiata più volte come una delle spiagge più belle del mondo. Questo paradiso naturale, situato nell’isola di … Leggi tutto
Ecco una città in Francia meravigliosa tutta da scoprire tra mare e natura: perla unica troppo sottovalutata. C’è una Francia elegante e discreta che sfugge alle rotte più ovvie del turismo di massa. Un luogo in cui il mare spettacolare dell’Atlantico incontra un’eleganza senza tempo, avvolta in un’atmosfera raffinata e cosmopolita. Questa città è Biarritz, … Leggi tutto
Ecco come preparare i tartufini al cocco senza cottura con solo 2 ingredienti e solo 2 minuti: ecco la ricetta. C’è qualcosa di straordinario nella semplicità. Soprattutto quando si parla di dolci. Immagina di poter preparare un dessert cremoso, leggero e profumatissimo in meno di due minuti, senza forno, senza stress e con soli tre … Leggi tutto
Bilbao è una città meravigliosa e ricca di bellezze tutte da scoprire: ecco cosa vedere in questa meta insolita in Spagna. C’è una Spagna che non grida il suo nome nelle classifiche turistiche, che non vive dell’eco assordante delle metropoli e che, proprio per questo, conserva intatta la sua anima. Bilbao, nel cuore dei Paesi … Leggi tutto
Esperta di nutrizione e salute spiega come lavare frutta e verdura in gravidanza e fa chiarezza sull’utilizzo del bicarbonato. In gravidanza, ogni gesto quotidiano si carica di nuove attenzioni, soprattutto quando si tratta di alimentazione. Uno dei temi più sottovalutati, ma in realtà cruciali è la corretta igiene di frutta e verdura. Tra leggende urbane, … Leggi tutto
Ecco un dolce low carb perfetto da gustare se sei a dieta con ingredienti semplici: ricetta veloce da provare subito. Chi ha detto che seguire una dieta significhi rinunciare ai piaceri della tavola, soprattutto a colazione? Se anche tu ami iniziare la giornata con qualcosa di dolce, cremoso e rassicurante, questa cheesecake leggera diventerà la … Leggi tutto