“Buono a sapersi” raccoglie tutto ciò che può rendere la vita quotidiana più semplice e consapevole. Dalle piccole soluzioni fai-da-te ai consigli pratici su salute e benessere, fino alle ultime scoperte scientifiche e sociologiche applicabili alla vita di tutti i giorni. Una categoria pensata per chi ama scoprire idee e informazioni utili, con un approccio pratico e curioso per affrontare meglio ogni giornata.
L’eterna questione sul bere acqua durante i pasti continua a dividere l’opinione pubblica, tra chi sostiene che sia un’abitudine salutare e chi, al contrario, ritiene che possa ostacolare la digestione. La comunità scientifica è concorde nell’affermare che bere acqua è essenziale per il benessere dell’organismo, contribuendo a prevenire il senso di affaticamento, a mantenere la … Leggi tutto
Se hai mai cenato in un ristorante cinese, probabilmente ti sarai imbattuto nei celebri biscotti della Fortuna: quei dolcetti croccanti che, una volta spezzati, rivelano all’interno un bigliettino con una frase di buon auspicio o un consiglio. Ma sapevi che questi biscotti non sono affatto originari della Cina? Questa sorprendente curiosità è stata recentemente raccontata … Leggi tutto
Molte persone hanno l’abitudine di dormire con il cellulare vicino alla testa, spesso appoggiato sul comodino, sotto il cuscino o addirittura tra le lenzuola. Questo comportamento, apparentemente innocuo, potrebbe avere conseguenze negative sulla salute. Diversi studi scientifici hanno analizzato l’impatto dell’esposizione prolungata alle onde elettromagnetiche emesse dagli smartphone, oltre agli effetti negativi che la luce … Leggi tutto
Molte persone si chiedono se il riposino pomeridiano faccia davvero bene alla salute o se, al contrario, possa avere effetti negativi sul nostro organismo. La dottoressa Suzi Schulmman, chiropratica, ha dedicato un video a questa tematica, fornendo una risposta articolata: “Dipende”. Secondo la dottoressa, la durata del riposino è fondamentale per determinarne i benefici o … Leggi tutto
Per igienizzare gli strofinacci non c’è bisogno per forza della lavatrice: ecco come lavarli in pentola in pochissimo tempo. Gli strofinacci da cucina sono tra gli accessori più utilizzati e, di conseguenza, tra i più soggetti a sporco, macchie e batteri. Dato che vengono spesso a contatto con alimenti e superfici di lavoro, è essenziale … Leggi tutto
Negli ultimi anni, il fenomeno deljob hopping (letteralmente saltare da un lavoro all’altro) è diventato sempre più diffuso, soprattutto tra le nuove generazioni. Si tratta di persone che cambiano lavoro frequentemente, spesso per scelta, e che vedono la carriera come un percorso dinamico piuttosto che come un impegno a lungo termine con un’unica azienda. Mentre per … Leggi tutto
Amsterdam è una delle destinazioni più visitate d’Europa, e tra i turisti non mancano esperienze iconiche da provare almeno una volta. La content creator italiana Mary Ceo ha dedicato un video proprio a questo: testare le esperienze più “turistiche” della capitale olandese per scoprire se valgono davvero la pena. 1. Giro in battello tra i … Leggi tutto
L’insicurezza è un tratto comune che può manifestarsi in diversi aspetti della vita quotidiana, influenzando il comportamento, il linguaggio e le relazioni interpersonali. Le persone insicure tendono spesso a esprimere i loro dubbi e paure attraverso frasi ricorrenti che riflettono un bisogno di conferme, una paura del giudizio altrui e una scarsa fiducia nelle proprie … Leggi tutto
Negli ultimi anni, la pratica dello sport ha guadagnato sempre più popolarità tra persone di tutte le età. Dalla corsa al crossfit, fino agli allenamenti in palestra, il movimento è considerato essenziale per mantenere una buona salute fisica e mentale. Tuttavia, è naturale domandarsi se esista un’età oltre la quale praticare sport possa diventare dannoso … Leggi tutto
Ecco l’oroscopo della settimana dal 3 al 7 febbraio 2025 per tutti i segni zodiacali. Le stelle invitano a non trascurare la famiglia e a rafforzare i legami affettivi, mantenendo allo stesso tempo un buon equilibrio tra vita personale e professionale. Vediamo le previsioni nel dettaglio. Ariete Questa settimana, la famiglia sarà al centro dei … Leggi tutto
Si tende spesso a credere che un alto quoziente intellettivo e una grande capacità analitica siano garanzie di successo e di buone decisioni. Tuttavia, studi recenti suggeriscono che le persone con elevate capacità intellettuali possono cadere vittime di un fenomeno chiamato “trappola dell’intelligenza”. Secondo il giornalista inglese David Robson, esperto in neurosciencia e psicologia, questo … Leggi tutto
Dubai è una delle mete più affascinanti al mondo, famosa per il suo lusso sfrenato, i grattacieli iconici e il clima caldo tutto l’anno. Non sorprende quindi che molti si chiedano quanto costi trascorrere una giornata in spiaggia in questa città degli Emirati Arabi Uniti. A rispondere a questa domanda è stata Asia, content creator … Leggi tutto
Come preparare un detersivo per pavimenti fai da te a casa? Ecco cosa aggiungere nell’acqua. Pulire i pavimenti di casa è un’attività quotidiana che richiede l’uso di prodotti efficaci, ma spesso i detergenti commerciali contengono sostanze chimiche che possono essere dannose per l’ambiente e, a lungo andare, anche per la salute. Fortunatamente, c’è una soluzione … Leggi tutto
In un mondo sempre più frenetico, molte persone cercano pratiche che possano migliorare il benessere fisico e mentale. Una delle tendenze che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni è il grounding o earthing, ovvero il contatto diretto con il terreno, spesso camminando scalzi su superfici naturali come erba, sabbia o terra. Ma questa pratica è … Leggi tutto
Ecco come preparare lo scrub corpo con gli ingredienti da cucina pronto in 5 minuti. Avere una pelle morbida e liscia non è un lusso riservato ai trattamenti costosi nei centri estetici. Spesso, la soluzione si trova proprio nella nostra cucina. Se stai cercando un rimedio naturale, economico e veloce per esfoliare la pelle e … Leggi tutto