Scopri ricette veloci e idee sfiziose in “Cosa mi mangio?”, la tua guida completa alla cucina e al benessere alimentare. Troverai piatti facili per ogni giorno, preparazioni gourmet e consigli nutrizionali degli esperti. Esplora curiosità sui cibi, proprietà degli alimenti e suggerimenti per un’alimentazione equilibrata. La soluzione perfetta quando ti chiedi “cosa cucino oggi?”, con ricette per colazione, pranzo, cena e spuntini adatte a ogni esigenza, stagione e occasione. Cucina sana, gustosa e consapevole per tutta la famiglia.
Il consumo quotidiano di un uovo sodo a colazione è un’abitudine che può avere numerosi benefici per il nostro corpo. L’uovo è un alimento incredibilmente ricco di nutrienti essenziali, ma spesso è stato oggetto di dibattito per via del suo presunto effetto sul colesterolo e sulla salute cardiovascolare. Tuttavia, studi recenti hanno rivalutato questo alimento, … Leggi tutto
La zuppa di legumi preparata in questo modo è una garanzia per i pranzi fuori casa. La zuppa di legumi è un piatto completo, sano ed economico, perfetto da portare a lavoro o all’università. Grazie alla sua versatilità e ai numerosi benefici nutrizionali, rappresenta una soluzione ideale per chi vuole consumare un pasto bilanciato senza … Leggi tutto
Rendere la pasta e zucchine un piatto ideale per qualsiasi occasione è possibile con l’aggiunta di questo ingrediente speciale. La pasta e zucchine è un classico della cucina italiana, apprezzato per la sua semplicità e leggerezza. Ma cosa succederebbe se aggiungessimo un ingrediente in grado di renderlo ancora più gustoso e avvolgente? La risposta è … Leggi tutto
Preparare le polpette di verdure è un’idea facile, veloce e sana che salverà i tuoi pranzi e le tue cene. Le polpette di verdure sono un piatto versatile, sano e delizioso, perfetto per ogni occasione. Sia che tu voglia un contorno leggero, un antipasto sfizioso o un modo creativo per far mangiare più verdure ai … Leggi tutto
Le spinacine fatte in casa sono un modo perfetto per preparare una cena ricca di gusto per tutta la famiglia. Ecco come preparare delle spinacine fatte in casa che non hanno nulla da invidiare a quelle confezionate. Sono più genuine, prive di conservanti e con un gusto che conquisterà tutta la famiglia. Inoltre, realizzarle è … Leggi tutto
Chef Daniele Rossi, in vacanza in Giappone, ha provato un cibo da strada molto singolare: un ‘foglio’ al sapore di gambero. Ecco il suo verdetto su questo alimento che, agli occhi di un italiano, può apparire anche un po’ strano. Il Giappone è un luogo che affascina per la sua cultura, le sue tradizioni e, … Leggi tutto
La classica ricetta della torta caprese è perfetta per tutta la famiglia a colazione e merenda: ecco come prepararla. La torta caprese è un dolce classico della tradizione italiana che incarna tutto il gusto e l’autenticità della pasticceria di una volta. Con la sua consistenza unica, morbida all’interno e croccante fuori, questa torta è una … Leggi tutto
Il secondo piatto con salsiccia e patate è un grande classico: ecco la ricetta completa con un ingrediente segreto. Salsiccia e patate al forno è un grande classico della cucina italiana, amato per la sua semplicità e il suo sapore irresistibile. Questo piatto, perfetto per ogni occasione, conquista da generazioni le tavole italiane con il … Leggi tutto
La zuppa di zucca e lenticchie è un grande classico impossibile da non amare in inverno: ecco la ricetta completa. Con l’arrivo delle fredde giornate invernali, una zuppa calda diventa il comfort food per eccellenza. Tra le tante varianti che puoi preparare, quella a base di zucca e lenticchie è un abbinamento che sorprende per … Leggi tutto
Nick Radogna, content creator pugliese conosciuto per i suoi video dedicati a viaggi e sapori internazionali, ha recentemente condiviso la sua esperienza con la pizza albanese in un video che ha suscitato molta curiosità. Con il suo tipico stile ironico, Nick ha iniziato il video con una provocazione: “Questa pizza albanese è più buona di … Leggi tutto
Napoli sa come conquistarti con la sua cucina, e con meno di 5 euro a portata puoi assaporare tre dei suoi capolavori più iconici. Napoli è una città magica in cui arte, storia e sapori si intrecciano in un mix unico e irresistibile. Se hai in programma un weekend nella città partenopea, non puoi non … Leggi tutto
La polenta è un grande classico perfetto per l’inverno: ecco come replicare la classica ricetta. La polenta è uno di quei piatti che riportano immediatamente alla memoria il calore della casa, le lunghe tavolate in famiglia e i sapori genuini di un tempo. Nata come alimento povero, la polenta ha attraversato i secoli diventando una … Leggi tutto
Come preparare la famosa zuppa di cipolle? Ecco l’antica ricetta con un tocco super croccante e gustoso. Quando le giornate si accorciano e l’aria si fa più fresca, non c’è nulla di più confortante di una zuppa di cipolle fumante, perfetta per scaldare il cuore nelle serate autunnali. Questa ricetta, tramandata di generazione in generazione, … Leggi tutto
Un content creator ‘coraggioso’ ha provato un cibo da strada davvero particolare in Thailandia: i gamberetti saltellanti, da mangiare mentre sono ancora vivi. Ecco che sapore hanno e quanto costa un’insalata a base di questi crostacei. La Thailandia è famosa per il suo cibo da strada unico e spesso sorprendente, e l’esperienza gastronomica di Roman … Leggi tutto
La marmellata di mele è un grande classico perfetta da preparare in casa e da gustare a colazione o merenda. La marmellata di mele è un classico intramontabile, perfetto per accompagnare le colazioni invernali con un tocco di dolcezza e genuinità. Prepararla in casa non solo ti permette di controllare gli ingredienti, ma anche di … Leggi tutto