Scopri ricette veloci e idee sfiziose in “Cosa mi mangio?”, la tua guida completa alla cucina e al benessere alimentare. Troverai piatti facili per ogni giorno, preparazioni gourmet e consigli nutrizionali degli esperti. Esplora curiosità sui cibi, proprietà degli alimenti e suggerimenti per un’alimentazione equilibrata. La soluzione perfetta quando ti chiedi “cosa cucino oggi?”, con ricette per colazione, pranzo, cena e spuntini adatte a ogni esigenza, stagione e occasione. Cucina sana, gustosa e consapevole per tutta la famiglia.
La cheescake giapponese sta conquistando tutti sui social, ma è possibile mangiarla a dieta? Nutrizionista spiega come prepararla e gustarla tutta a colazione o merenda. C’è una ricetta che in questi giorni sta letteralmente spopolando sui social network. Si tratta della famosa cheescake giapponese, una torta fai da te che si ottiene grazie all’assemblaggio di … Leggi tutto
Come preparare una buonissima crema spalmabile al cioccolato fit: buona come la Nutella, ma molto più leggera e con meno calorie. La crema spalmabile al cioccolato fit preparata da un fitness coach sui social è veramente un’idea geniale e super buona. Leggera e buona come la Nutella, ma con ingredienti più semplici e decisamente più … Leggi tutto
Questi nuggets di zucca e ricotta sono la ricetta ideale per chi ha voglia di qualcosa di gustoso senza mangiare carne: la ricetta consigliata dalla dietista. Per preparare i famosi nuggets non c’è bisogno necessariamente della carne e la ricetta della nutrizionista è pronta a dimostrarlo con un procedimento davvero facilissimo. I nuggets di pollo … Leggi tutto
Come preparare delle buonissime graffe napoletane facili e senza patate: soffici, gonfie e che non sanno d’unto. La ricetta della chef social, conosciuta come @hovogliadidolce, è molto facile da fare a casa per preparare delle graffe classiche napoletane in versione ancora più semplice. Verranno soffici, gonfie al punto giusto e non sapranno di olio né … Leggi tutto
Questa torta di mele all’acqua è la soluzione ideale per chi vuole restare in forma e non rinunciare al dolce più buono dell’inverno. La torta di mele è un grande classico a cui è impossibile rinunciare soprattutto nella stagione invernale quando fa freddo e i pomeriggi hanno bisogno di una coccola dolce e gustosa. Questa … Leggi tutto
Questa colazione calda è perfetta per l’inverno: non prevede l’uso della bilancia e si prepara in soli 2 minuti. Quando ci sono basse temperature, specie al mattino, si ha poca voglia di cucinare. In casi come questi, per una colazione semplice, buona e nutriente, è fondamentale fare riferimento a una ricetta facile e veloce, che … Leggi tutto
Se ami il divertimento e i personaggi Warner ecco un parco divertimenti meraviglioso da visitare vicino Madrid in Spagna e poco famoso. Scegliere di visitare un parco divertimenti durante un viaggio all’estero è un’idea meravigliosa per concedersi il giusto relax senza rinunciare allo spirito di avventura che rende tutto migliore. In Europa il più famoso … Leggi tutto
Questa torta salata è perfetta per la stagione invernale e piacerà a tutti: ecco come prepararla in poco tempo con la pasta sfoglia già pronta. Conquistare gli ospiti a cena con una torta salata facilissima da preparare è un’idea geniale per stupire tutti. Quando proprio le idee scarseggiano i rotoli di pasta sfoglia già pronti … Leggi tutto
Esiste una torta antica, ma molto buona che amavano tutte le nostre nonne: ecco come prepararla in pochissimo tempo. Alcune ricette antiche si tramandano di generazione in generazione e sono, ancora oggi, molto amate. Questa torta di cui parleremo è amata particolarmente a Biella, in Piemonte, ma si è poi diffusa in tutta Italia. Ne … Leggi tutto
Nutrizionista molto seguita sui social ha spiegato come preparare dei pancake perfetti anche se sei a dieta: la versione fit ripiena di cioccolato. Seguire una dieta non vuol dire assolutamente rinunciare al gusto. I pancake, infatti, sono uno dei dolcetti più amati in assoluto e con la giusta ricetta si possono mangiare anche in periodi … Leggi tutto
Un noto dottore sui social ha rivelato 3 modi per sostituire i würstel nell’alimentazione dei propri figli. I würstel sono presenti spesso sulle tavole delle famiglie, soprattutto quando si pensa a pasti più veloci per i bambini. Certamente il successo di questo alimento è legato al gusto (che piace soprattutto ai più piccoli) e alla … Leggi tutto
Come preparare le frittelle della nonna a Carnevale? Questa versione super veloce e pronta in pochi minuti è una garanzia. A Carnevale le frittelle non possono mai mancare e questa versione consigliata dalla nonna più famosa dei social è una vera e propria certezza. Non solo buonissime e gustose, ma soprattutto velocissime da preparare in … Leggi tutto
Gli anelli di cipolla fatti in casa sono un grande classico da provare subito: la cottura in friggitrice ad aria rende tutto più semplice. Tra le ricette più amate di sempre dello street food non possono mancare i croccantissimi anelli di cipolla da immergere nelle salse più diverse. Un piatto facile da realizzare, ma che … Leggi tutto
Un’esperta di nutrizione ha rivelato la ricetta per un tortino al cocco buono e morbido: aiuta anche a sgonfiare la pancia. C’è un tortino che promette di mettere tutti d’accordo, sia per quanto riguarda il gusto che per il benessere. Un alleato perfetto dopo un pasto abbondante o anche nei giorni in cui la pancia … Leggi tutto
La pizza parigina è un grande classico della tradizione napoletana facilissima da preparare: ecco la ricetta completa da seguire passo passo. La pizza è il piatto più amato al mondo e in Italia è una vera e propria istituzione. Dalla classica margherita a quelle gourmet, in qualsiasi città italiana è possibile assaggiare questa prelibatezza. Non … Leggi tutto